Dieta

Dieta to sposób odżywiania się, który polega na dopasowaniu ilości pokarmu, jego kaloryczności oraz rodzaju do faktycznych potrzeb organizmu. Dieta to system żywienia, który można podzielić na 5 podstawowych rodzajów.

  1. Dieta zwyczajowa.
  2. Dieta alternatywna.
  3. Dieta lecznicza.
  4. Dieta doświadczalna.
  5. Dieta modyfikowana.